“空調(diào)賦予我生命”是一句在夏日十分流行的語言，這說明了夏季很多家庭都開空調(diào)納涼，尤其是最熱的三伏天，加上今年是40天加長(zhǎng)版三伏天，估計(jì)開空調(diào)的時(shí)間就更長(zhǎng)了，那么空調(diào)溫度開多少度合適呢?開一般的說法是空調(diào)開26度是最省電健康的，這又沒有什么科學(xué)依據(jù)呢?為什么很多人都搞錯(cuò)了呢?小編也很好奇，下面我們一起來看看空調(diào)使用的相關(guān)知識(shí)吧!
一、空調(diào)開26度最省電健康嗎?
現(xiàn)在很多人夏天幾乎是離不開空調(diào)。但是長(zhǎng)期開著空調(diào)，一是耗電太多，二是如果空調(diào)開得太低會(huì)感冒之類的。相信很多人都有聽說過“空調(diào)26度最健康省電”的說法，一般的來說，這個(gè)說法是正確的，原因如下：
1.空調(diào)是人類設(shè)計(jì)發(fā)明出來的，當(dāng)然對(duì)這一方面有過很多研究。有些空調(diào)還專門設(shè)有26度的快捷鍵。開空調(diào)的度數(shù)和耗電量也是有關(guān)系的，一般來說，開的度數(shù)與外界相差越多，就越會(huì)耗電。所以夏天熱的時(shí)候，也不要開得太低，否則電量就會(huì)消耗大。另外，空調(diào)時(shí)不時(shí)要記得清洗一下散熱片，也對(duì)省電有幫助。
2.人是恒溫動(dòng)物，一般體溫在37°C左右，而夏秋季節(jié)，絕大部分人覺得比較涼爽的溫度就是26度左右了，這個(gè)溫度剛好讓我們感到?jīng)鏊睬乙膊粫?huì)因?yàn)闇囟忍投鴮?dǎo)致我們生病，如果空調(diào)溫度開太低，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)全身乏力、頭疼等一系列問題。
不過據(jù)非梵家小編所知，有些人朋友從外面進(jìn)屋身體不適，以為有點(diǎn)中暑，其實(shí)這可能是空調(diào)病哦，中暑和空調(diào)病是兩種不同的病癥，大家一定不要搞錯(cuò)了哦!
需注意的是空調(diào)開26度最省電健康這個(gè)也并不是絕對(duì)的。比如說有些人天生體溫偏低，還有些人常年處于非常寒冷或是炎熱的地區(qū)，他們對(duì)溫度的感知和抗性都是與大多數(shù)人不一樣的，所以26度不能一概而論。另外，常年處于空調(diào)下的人，在外面的溫度能忍受的時(shí)候，關(guān)掉空調(diào)，記得打開窗通通風(fēng)，比如清晨、傍晚的時(shí)候，改善一下空氣環(huán)境，利于身體健康。
二、夏季應(yīng)如何正確使用空調(diào)?
1.溫度適宜
一般來說空調(diào)開26℃是最合適的了。即使室外氣溫再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不應(yīng)該調(diào)至太低，一般的成年人在空調(diào)房?jī)?nèi)最適宜溫度為25-26度，如果有身體差的，應(yīng)該在27-28度，室內(nèi)外溫差最好不要超過7度，比如溫 差過大，就會(huì)很容易造成頭暈，口干舌燥，等身體不適等癥狀，小編建議一般情況下，最好將空調(diào)調(diào)到26℃左右，室內(nèi)外溫差切記盡量不超過7℃，否 則會(huì)導(dǎo)致身體的各種不適。
2.將空調(diào)風(fēng)往上打
打開空調(diào)的時(shí)候，空調(diào)吹出冷空氣會(huì)向下沉，所以風(fēng)最好是往上打，其主要也是為了避免冷風(fēng)直接吹身體，這樣會(huì)讓身體受不了。若你想要靠近空調(diào)，最好是面向空調(diào)，不然冷風(fēng)就會(huì)直接從后面吹著你的背部以及腰部，比迎面吹風(fēng)對(duì)人體造成的損害將會(huì)更大。眾所周知，寒從腳下生，時(shí)間久了，就站起來活動(dòng)活動(dòng)。
3.進(jìn)屋十分鐘后再開空調(diào)
剛進(jìn)屋，10分鐘之后再開空調(diào)是很明智的抉擇，有的人剛在在外面運(yùn)動(dòng)，然后出一大把汗就馬上進(jìn)屋吹冷風(fēng)，這樣做很是傷害身體，當(dāng)你運(yùn)動(dòng)之后，皮膚表面的毛細(xì)毛孔是張開的，如果你不管不顧的直接吹冷風(fēng)，那冷風(fēng)就會(huì)通過張開的毛孔進(jìn)入身體，就會(huì)導(dǎo)致身體引起感冒，流鼻涕等癥狀。
4.開窗換氣
每隔1小時(shí)開會(huì)兒窗，保護(hù)呼吸道。開空調(diào)時(shí)間一久，，空氣就會(huì)變得干燥，再加上長(zhǎng)時(shí)間的封閉空間，新鮮空氣得不到及時(shí)人體的補(bǔ)給，人體的抵抗力就會(huì)明顯下降，這時(shí)候，就會(huì)造成鼻塞，喉嚨干等身體不適癥狀，所以，建議每一小時(shí)左右，打開窗，或打開門，透透新鮮空氣。
三、空調(diào)怎么使用更省電?
1.避免陽光直射。
在夏季，在使用空調(diào)的時(shí)候我們可以拉上窗簾，或者在陽臺(tái)上加一個(gè)遮陽的斗篷，遮住日光的直射，可節(jié)電約5%，
2.出風(fēng)口保持順暢
空調(diào)出風(fēng)口不要堆放大件家具阻擋散熱，出風(fēng)口設(shè)計(jì)要合理，也可以配合電扇加速室內(nèi)冷氣流通，保持冷氣均勻充足。
3.出風(fēng)口調(diào)節(jié)高度適中
制熱時(shí)導(dǎo)風(fēng)板向下，制冷時(shí)導(dǎo)風(fēng)板水平，效果較好。
4.空調(diào)的配管短且不彎曲，制冷效果好且不費(fèi)電
一般家庭空調(diào)都采用制冷劑制冷，制冷劑在流動(dòng)中會(huì)降低冷量，配管越長(zhǎng)，制冷效率越低，并且漏氟的機(jī)率更大。
5.過濾網(wǎng)要經(jīng)常清洗
太多的灰塵會(huì)塞住網(wǎng)孔，使空調(diào)加倍費(fèi)力，通風(fēng)口堵塞容易造成換熱過慢，熱量排不出去，增加空調(diào)的使用功率。
6.選擇能力適中的空調(diào)
如1T的小空調(diào)用在大房間里，不僅不能提供足夠的制冷效果，還會(huì)使機(jī)器由于長(zhǎng)時(shí)間不間斷運(yùn)轉(zhuǎn)，增加使用故障可能性，并會(huì)給用戶以耗電大、功率不足等不佳的印象。而一個(gè)2T的大空調(diào)用在小房間里，也同樣會(huì)使空調(diào)恒溫器過于頻繁開關(guān)，導(dǎo)致對(duì)壓縮機(jī)的磨損加大，同時(shí)，造成空調(diào)耗電的增大。
7.開空調(diào)時(shí)關(guān)閉門窗
外部熱氣“飄”到房間里時(shí)又給里面“加熱”了，空調(diào)房間不要頻頻開門，所以應(yīng)減少熱空氣滲入。
8.少開新風(fēng)門
新風(fēng)門這個(gè)動(dòng)來動(dòng)去的小葉片其實(shí)也是耗電的，當(dāng)室內(nèi)無異味時(shí)可以不開新風(fēng)門，可以節(jié)省5-8%的電量。
9.可以提前關(guān)空調(diào)
離家前十分鐘，即關(guān)冷氣，這樣并不會(huì)影響制冷效果，一般房間冷氣可以保持在15分鐘左右，這樣也可以節(jié)省電能。
家里使用空調(diào)的話確實(shí)是可以讓家人在夏季少受到很多的痛苦，讓家人輕松舒適的度過炎熱的夏季。使用空調(diào)的時(shí)候要注意具體方法技巧，選擇合適的溫度，空調(diào)溫度開的太低或者是太高都不利于健康，而且長(zhǎng)期呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，也很容易導(dǎo)致人們患上空調(diào)病，對(duì)于自身的健康是不利的。同時(shí)也可以了解下使用空調(diào)省電的竅門，這樣也能讓節(jié)省家庭的開支。
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