“空調賦予我生命”是一句在夏日十分流行的語言，這說明了夏季很多家庭都開空調納涼，尤其是最熱的三伏天，加上今年是40天加長版三伏天，估計開空調的時間就更長了，那么空調溫度開多少度合適呢?開一般的說法是空調開26度是最省電健康的，這又沒有什么科學依據(jù)呢?為什么很多人都搞錯了呢?小編也很好奇，下面我們一起來看看空調使用的相關知識吧!
一、空調開26度最省電健康嗎?
現(xiàn)在很多人夏天幾乎是離不開空調。但是長期開著空調，一是耗電太多，二是如果空調開得太低會感冒之類的。相信很多人都有聽說過“空調26度最健康省電”的說法，一般的來說，這個說法是正確的，原因如下：
1.空調是人類設計發(fā)明出來的，當然對這一方面有過很多研究。有些空調還專門設有26度的快捷鍵。開空調的度數(shù)和耗電量也是有關系的，一般來說，開的度數(shù)與外界相差越多，就越會耗電。所以夏天熱的時候，也不要開得太低，否則電量就會消耗大。另外，空調時不時要記得清洗一下散熱片，也對省電有幫助。
2.人是恒溫動物，一般體溫在37°C左右，而夏秋季節(jié)，絕大部分人覺得比較涼爽的溫度就是26度左右了，這個溫度剛好讓我們感到?jīng)鏊?，也且也不會因為溫度太低而導致我們生病，如果空調溫度開太低，嚴重的會出現(xiàn)全身乏力、頭疼等一系列問題。
不過據(jù)非梵家小編所知，有些人朋友從外面進屋身體不適，以為有點中暑，其實這可能是空調病哦，中暑和空調病是兩種不同的病癥，大家一定不要搞錯了哦!
需注意的是空調開26度最省電健康這個也并不是絕對的。比如說有些人天生體溫偏低，還有些人常年處于非常寒冷或是炎熱的地區(qū)，他們對溫度的感知和抗性都是與大多數(shù)人不一樣的，所以26度不能一概而論。另外，常年處于空調下的人，在外面的溫度能忍受的時候，關掉空調，記得打開窗通通風，比如清晨、傍晚的時候，改善一下空氣環(huán)境，利于身體健康。
二、夏季應如何正確使用空調?
1.溫度適宜
一般來說空調開26℃是最合適的了。即使室外氣溫再炎熱，室內的空調溫度也不應該調至太低，一般的成年人在空調房內最適宜溫度為25-26度，如果有身體差的，應該在27-28度，室內外溫差最好不要超過7度，比如溫 差過大，就會很容易造成頭暈，口干舌燥，等身體不適等癥狀，小編建議一般情況下，最好將空調調到26℃左右，室內外溫差切記盡量不超過7℃，否 則會導致身體的各種不適。
2.將空調風往上打
打開空調的時候，空調吹出冷空氣會向下沉，所以風最好是往上打，其主要也是為了避免冷風直接吹身體，這樣會讓身體受不了。若你想要靠近空調，最好是面向空調，不然冷風就會直接從后面吹著你的背部以及腰部，比迎面吹風對人體造成的損害將會更大。眾所周知，寒從腳下生，時間久了，就站起來活動活動。
3.進屋十分鐘后再開空調
剛進屋，10分鐘之后再開空調是很明智的抉擇，有的人剛在在外面運動，然后出一大把汗就馬上進屋吹冷風，這樣做很是傷害身體，當你運動之后，皮膚表面的毛細毛孔是張開的，如果你不管不顧的直接吹冷風，那冷風就會通過張開的毛孔進入身體，就會導致身體引起感冒，流鼻涕等癥狀。
4.開窗換氣
每隔1小時開會兒窗，保護呼吸道。開空調時間一久，，空氣就會變得干燥，再加上長時間的封閉空間，新鮮空氣得不到及時人體的補給，人體的抵抗力就會明顯下降，這時候，就會造成鼻塞，喉嚨干等身體不適癥狀，所以，建議每一小時左右，打開窗，或打開門，透透新鮮空氣。
三、空調怎么使用更省電?
1.避免陽光直射。
在夏季，在使用空調的時候我們可以拉上窗簾，或者在陽臺上加一個遮陽的斗篷，遮住日光的直射，可節(jié)電約5%，
2.出風口保持順暢
空調出風口不要堆放大件家具阻擋散熱，出風口設計要合理，也可以配合電扇加速室內冷氣流通，保持冷氣均勻充足。
3.出風口調節(jié)高度適中
制熱時導風板向下，制冷時導風板水平，效果較好。
4.空調的配管短且不彎曲，制冷效果好且不費電
一般家庭空調都采用制冷劑制冷，制冷劑在流動中會降低冷量，配管越長，制冷效率越低，并且漏氟的機率更大。
5.過濾網(wǎng)要經(jīng)常清洗
太多的灰塵會塞住網(wǎng)孔，使空調加倍費力，通風口堵塞容易造成換熱過慢，熱量排不出去，增加空調的使用功率。
6.選擇能力適中的空調
如1T的小空調用在大房間里，不僅不能提供足夠的制冷效果，還會使機器由于長時間不間斷運轉，增加使用故障可能性，并會給用戶以耗電大、功率不足等不佳的印象。而一個2T的大空調用在小房間里，也同樣會使空調恒溫器過于頻繁開關，導致對壓縮機的磨損加大，同時，造成空調耗電的增大。
7.開空調時關閉門窗
外部熱氣“飄”到房間里時又給里面“加熱”了，空調房間不要頻頻開門，所以應減少熱空氣滲入。
8.少開新風門
新風門這個動來動去的小葉片其實也是耗電的，當室內無異味時可以不開新風門，可以節(jié)省5-8%的電量。
9.可以提前關空調
離家前十分鐘，即關冷氣，這樣并不會影響制冷效果，一般房間冷氣可以保持在15分鐘左右，這樣也可以節(jié)省電能。
家里使用空調的話確實是可以讓家人在夏季少受到很多的痛苦，讓家人輕松舒適的度過炎熱的夏季。使用空調的時候要注意具體方法技巧，選擇合適的溫度，空調溫度開的太低或者是太高都不利于健康，而且長期呆在空調房內，也很容易導致人們患上空調病，對于自身的健康是不利的。同時也可以了解下使用空調省電的竅門，這樣也能讓節(jié)省家庭的開支。
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